人生逆境时，切记忍耐。

心灵鸡汤 人生的高度， 不是你看清了多少事， 而是你看轻了多少事， 心灵的宽度， 不是你认识了多少人， 而是你包容了多少人， 做人如山， 望万物，而容万物。 做人似水， 能进退，而知进退。 昨天再好，也走不回去； 明天再难，也要抬脚继续。

没有人能烦恼你， 除非你拿别人的言行来烦恼自己； 没有放不下的事情， 除非你自己不愿意放下。 日子，过的是心情； 生活，要的是质量。 要懂得，无事心不空，有事心不乱， 大事心不畏，小事心不慢。

人这一辈子， 不管活成什么样子， 都不要把责任推给别人， 一切喜怒哀乐都是自己造成。 生命是一种回声。 把最好的给予别人， 就会从别人那里获得最好的; 帮助的人越多，得到的也越多， 多点淡然，少点虚荣， 活得真实才能自在。 人生逆境时，切记忍耐。

人生顺境时，切记收敛。 人生得意时，切记看谈。 人生失意时，切记随缘。 心情不好时，当需涵养。 心情愉悦时，当需沉潜。 静，是一种休息，更是一种修行。 所有的烦恼，都来自于喧嚣， 所有的伤痛，都来自于躁动。 肉体奔波太久会劳累， 灵魂游离太久会成伤。

 世上，没有走不通的路， 只有想不通的人。 想得开，想不开， 最终还得想得开，何不提前想得开， 找那么多憋屈干什么， 放得下，放不下， 最终都是被放下，何不快乐的放下， 受那么多累心做什么。